失恋– tag –

「玉砕」って、検索してみたあなた。もしかして今、ドキドキしながら告白しようか迷ってる? それとも、すでに砕けてしまって、どこかで傷を抱えてる? 恋愛における「玉砕」とは、思いを伝えて、断られること。砕け散ること覚悟で、ぶつかっていくこと。ち...

指輪をもらった日の自分が、まるで別の人生を生きていたみたいに感じる。そんな夜が続いていませんか。 婚約破棄は、失恋の中でも特別に重い。「好きだけど別れる」じゃない。「結婚する」という未来ごと、消えてしまうんだから。なぜこうなったのか、自分...

「あいつ、もう次の女いるの？」——そのひと言が頭から離れない夜、ありませんか。別れてから日も経っていないのに、元彼のSNSに見知らぬ女性の影。怒りなのか悲しみなのか、自分でもよくわからない感情が胸の中でぐるぐるしてる。その気持ち、全部まともだ...

別れを告げる夜、あなたはどんな言葉を探していましたか？　うまく言えなくて、後悔だけが残ってしまった経験、一度くらいあるんじゃないかな。 「傷つけたくないのに、気づいたら責めるような言い方になってた」「もっとちゃんと終わらせたかった」——そん...

ストーリーを投稿するたびに、真っ先に既読がついている。そのアイコンが元彼のものだと気づいた瞬間、胸がざわっとした——そんな経験、ありませんか。 「見てくるってことは、まだ気にしてるってこと？」「それとも単なる癖？」。答えが出ないまま、何度も...

「ここまで頑張ってきたのに、やめるなんてもったいない」——そう思って、ずっと続けてきた恋愛がある。 費やした時間も、流した涙も、ぜんぶ「ここで終わったら無駄になる」って感覚に縛られてる。それ、サンクコスト（埋没費用）効果って呼ばれる心理の罠...

好きだった人と終わって、胸の真ん中がずっとぎゅっと痛い。ご飯を食べても、音楽を聴いても、ふとした瞬間に思い出して息が詰まる。そんな夜が続いていませんか？ あたしも「この痛みっていつ終わるんだろう」って思った時期、ちゃんとあります。だから分...

「好きだけど、一緒にいるのが苦しい」——そんな矛盾した気持ち、抱えていませんか? 好きという気持ちは本物なのに、どこかで「この関係に限界かもしれない」と感じている。その感覚を誰かに言うと「好きなら続ければいいじゃん」と言われて、余計に混乱し...

「好きじゃないけど、傷つけたくない」と思いながら、どんな言葉を選べばいいか分からなくて、結局黙ってしまったり、曖昧なまま引き伸ばしてしまったりしたこと、ありませんか。 断る側も、実はすごく怖い。この記事では、関係を壊さずに気持ちを伝えるた...

ふとした瞬間に、あの人の顔が浮かぶ。もう終わったはずなのに、街で似た後ろ姿を見つけただけで胸がざわつく。そんな自分を「まだ引きずってるの？」と責めてしまっていませんか？ この記事では、「忘れられない」という気持ちの正体を一緒に考えながら、...

「忘れなきゃ」と頭で分かっているのに、気づいたらまたあの人のことを考えている。そんな夜が、ずっと続いていませんか。 この記事では、執着を手放せた人たちがそっとやめた「あるひとつの習慣」についてお話しするわね。難しいことは何もないの。むしろ...

「価値観が合わなかったから」と自分に言い聞かせて別れたのに、夜になるとぐるぐると考えてしまう。あれは正しかったのかしら、あの人のどこが嫌だったのかしら——そんな夜、続いていませんか? あらあら、それはしんどかったわねぇ。でもね、その「ぐるぐ...

別れてから何週間も経つのに、ふとした瞬間にまた思い出してしまう。そんな夜、スマホを開いてあの人のSNSを見に行ってしまっていませんか。 「もう終わった話なのに、なんで忘れられないんだろう」と自分を責めるのは、とてもしんどいですよね。この記事...

スマホの画面、何回見た？既読つかないLINEを開いては閉じて、また開いて。眠れないまま朝が来る夜って、ほんとに苦しいよね。 「復縁　確率」って検索窓に打ち込んだあなた、たぶん今、心の中でずっと元カレ・元カノの名前を呼んでるんじゃない？大丈夫、...

「おやすみ」のスタンプを送ったあと、なんだかスマホが急に重く感じる夜、ありませんか？隣にいないだけで、こんなに寂しくなるなんて。会いたい気持ちと、不安と、ちょっとの意地が、ぐるぐる混ざって眠れない…そんなあなたに、届けたい記事です。 この...

「最近なんか疲れた。別れたいかも」——そのひと言を受け取った瞬間、頭が真っ白になったりしませんでしたか？ 焦って引き留めようとしたけど、何を言えばいいかわからなくて。泣いたり怒ったり、逆に無言になってしまったり。倦怠期の「別れたい」は、いき...

「頑張って」と背中を押すのが正解なのか、「休んでいいよ」と寄り添うのが正解なのか――大切な人に言葉をかけたいのに、どっちが本当にその人のためになるのか分からなくなること、ありますよね。この第3話は、まさにその問いに一つの答えをくれる回です。...

「なんかエモい」って言葉、最近ものすごく見かけるよね。でもいざ「エモい恋愛ってどういうこと?」って聞かれると、うまく説明できなかったり。そのうえ「自分の恋愛、ちょっとエモすぎてしんどい」って感じてる人も、実はけっこう多いみたい。 この記事...

隣にいるのに、なんか遠い。会話が三秒、止まった。「好き」って言葉、最後にいつ言ったっけ——そんな夜、「もう終わりかな」って気持ちがじわじわ浮かんできたりしない？ 倦怠期って、別れるべきかどうか答えが全然出なくて、その「揺れ」がいちばんしんど...

既読はつくのに返事は来ない夜、スマホを何度も見てしまう――そんな経験、ありませんか。あるいは、失恋のあとで「自分が何を好きだったのか」さえ分からなくなってしまった人もいるかもしれません。 この物語は、そんなふうに言葉で傷つき、言葉に救われた...