別れを踏みとどまった人が、数ヶ月後に感じること

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あのとき、別れようとした。でも、踏みとどまった。——そんな夜から、もう数ヶ月が経ちましたね。

あのときの自分の選択は、正しかったのかしら。二人の間には、何かが変わったのかしら。そんなことを、ふとした瞬間に考えてしまう。そういうあなたに、今日はゆっくり話しかけたいのよ。

あのとき、別れなくてよかった——そう思えた日もあれば、まだ迷っている日もあるよね

別れを踏みとどまったあと、すっきりとした気持ちになれる人ばかりじゃないのよ。むしろ、続けることを選んだあとのほうが、ぐるぐると考えてしまう——そういう声を、おばあちゃんはよく聞くのよ。

「別れなくてよかった」と思える日もある。でも次の日には「あのまま終わりにしていたら、今ごろどうだったんだろう」って、また揺れている。それが、正直な気持ちじゃないかしら。

揺れることを、弱さだと思わないでほしいのよ。大切なものを持っているから、揺れるのだから。

踏みとどまった人が数ヶ月後に感じる、4つのリアルな気持ち

おばあちゃんがね、いろんな人の話を聞いてきた中で、「続けることを選んだあと」に感じやすい気持ちというのが、だいたい4つあるように思うのよ。あなたはどれに近いかしら。

どれか一つだけじゃなくて、全部が混ざり合っている——そういう人もたくさんいるわ。あらあら、それはそれは複雑な気持ちね、って思うけれど、感情がたくさんあるのは、それだけ真剣だという証よ。

その迷いは、あなたが真剣に向き合っている証拠——今だからできる3つのこと

さて、ここからはね、「では今のあなたに何ができるか」をゆっくり考えてみましょうね。おばあちゃんは、LINEの送り方だとか、マッチングアプリの使い方だとか、そういう難しいことは正直わからないのよ。でもね、時代が変わっても変わらないことは、話せるわ。

① あのときの気持ちを、もう一度ちゃんと言葉にしてみる

別れを踏みとどまった理由って、「なんとなく」だったりしないかしら。怖くて言えなかった本音が、まだ胸の中に残っていることがあるのよ。数ヶ月経った今だからこそ、少し冷静に、「私はあのとき何が嫌だったのか」「今はどうなってほしいのか」を、自分のために言葉にしてみてほしいの。

相手に伝えることよりも先に、まず自分がわかっていること。それが、次の一歩の土台になるのよ。紙に書いてみるのもいいわ。書くうちに、自分が思っていなかった気持ちが出てくることもあるから。

② 「変わったこと」と「変わっていないこと」を、正直に見る

あのとき話し合ったことは、今の二人の間で、本当に変わりましたか。たとえば、連絡の頻度がいつも不満だったなら、今はどうかしら。話し合いのとき一方的に感じていたなら、今は少し聞いてもらえるようになったかしら。

「何も変わっていない」と感じるなら、それは今一度、きちんと話すべきことが残っているのかもしれない。「確かに少し変わった」と感じるなら、その小さな変化を、もう少し信じてみてもいいのよ。変化は、ゆっくり来る。嵐のようには来ないの。

③ 「続ける」を、もう一度自分で選び直す

これがね、おばあちゃんが一番大事だと思うことなのよ。あのとき踏みとどまったのは、もしかしたら怖かったから、悲しかったから、という理由もあったかもしれない。でも今、数ヶ月経ったあなたが「それでも続けたい」と感じているなら——それは、あのときとは少し違う、自分の意思で選び直した答えよ。

もしも「やっぱり違う」という気持ちが、時間が経っても消えないなら——それはそれで、大切なサインよ。我慢を続けることと、向き合い続けることは、違うからね。

選んだのはあなた自身——その答えは、これから二人でつくっていくものよ

恋愛の答えって、始める前にはわからないのよ。やってみて、傷ついて、笑って、また傷ついて——そのあとでやっと、「ああ、この人でよかった」か「ああ、ここが終わりだった」かが、わかるものなの。

あのとき別れなかったことが「正解だったか」は、今日の時点ではまだ誰にもわからない。でもね、それはこれからの二人が、一緒につくっていくものよ。答えを探すんじゃなくて、答えを育てていく——そういう時間の中に、今のあなたはいるのだと思うのよ。

焦らなくていいのよ。「今日の答え」が「一生の答え」じゃなくてもいい。選んだ道を正解にしていくのが、生きるということよ。

大丈夫よ。あなたはちゃんと、自分の気持ちと向き合っているわ。それだけで、もう十分なのよ。