メンタルケア– tag –

「もう諦めよう」と決めた夜に限って、その人の言葉や笑った顔がやたら鮮明に浮かんできて、スマホを開いてSNSを見てしまう——そんなループの真ん中にいませんか。忘れようとするほど思い出す自分に、「なんで私はこんなに引きずってるんだろう」とうんざり...

「忙しくて恋愛に時間を割けない」「もっと効率よく出会えたらいいのに」……そう思う一方で、「恋愛を効率化するなんて冷たいかも」ってちょっと罪悪感を覚える。そのモヤモヤ、すごくよく分かります。 先に結論だけ言いますね。タイパ恋愛は「早く結果を出...

涙が止まらない夜、まず今日やることは？ こんばんは、悠人です。天井を見つめたまま眠れず、スマホを開いては閉じて、つい元恋人のトーク画面をさかのぼってしまう――そんな夜に、この記事を見つけてくれてありがとうございます。「もう立ち直れない気がす...