会えない時間の過ごし方、恋愛が続く人は何を手放すのか

PR

会えない夜、スマホを何度、手に取りましたか。

既読がつくたびにドキッとして、返事が来なければ少しだけ胸が痛くなる。そんな夜が続いていませんか。あらあら、それは心細かったわねぇ。

この記事では、会えない時間とどう向き合えば心が楽になるか、そして長く愛される人がそっと手放しているものは何か、おばあちゃんなりにお話しさせてくれませんか。

会えない夜、あなたはスマホを何度見ましたか

スマホを見ては置いて、また見てしまう。あの感覚、おばあちゃんにはLINEというものは難しくて正直よくわからないのよ。でもね、「気になる人のことが頭から離れない」という気持ちは、時代が変わっても変わらないのよ。

昔は手紙を何度も読み返して、玄関の音に耳を澄ませていたものよ。待つ気持ちは、今も昔も同じ。だから、スマホを何度も見てしまうあなたのことを、おばあちゃんは責める気持ちがまったくないの。

不安になるのは、あなたが弱いからじゃないの。好きだから、なのよ。でも、好きな気持ちと、不安な気持ちは、別々に置いておけるものなのよ。

待つことと、縛られることは、違うからね。

恋愛が続く人が静かに手放しているもの

長く愛され合っているご夫婦や、仲の良い恋人たちを長年見てきてね、おばあちゃん、ひとつ気づいたことがあるの。

続いている人たちはみんな、「確認すること」への執着を、ある時期に静かに手放しているのよ。

「好きって言ってくれた？」「今日も連絡してくれた？」「ちゃんと私のこと考えてる？」。そういうことを毎日確かめ続けていると、相手はだんだん息苦しくなってくるのよ。愛されているかどうかを、毎朝テストされているみたいでね。

こんな声、よく聞きます。

「返信が遅いと、もう気持ちが冷めたのかなって思ってしまって、つい確認のメッセージを送っちゃうんです」

気持ちはわかるのよ、本当に。でもね、確認すればするほど、確認しなければ安心できない関係になっていくの。水をやりすぎると花が根腐れするみたいにね。

恋愛が続く人たちが手放しているのは、こういうものよ。

手放すといっても、諦めることじゃないのよ。信じることで、手をゆるめるということなの。ぎゅっと握りしめていた手を、少しだけ開く。それだけでいいのよ。

会えない時間をあなた自身の畑にする

会えない時間というのはね、おばあちゃんはずっと「もったいない時間」だと思っていたの。でも、歳を重ねてわかってきたのよ。会えない時間は、自分を育てる時間なのよ、って。

相手のことばかり考えていると、いつの間にか自分のことが後回しになってしまうのよね。食事も、好きなことも、会いたい友達も。そうして少しずつ、あなたという人間が薄くなっていく。

でもね、自分の好きなことをしているあなたの顔が、いちばん魅力的なのよ。それは時代が変わっても変わらない、おばあちゃんが確信していることのひとつよ。

会えない時間に自分を豊かにしておくと、久しぶりに会った時のあなたが、ちゃんと「あなた」でいられるのよ。それって相手にとっても、うれしいことなのよ。

長く愛された人たちが教えてくれたこと

おばあちゃんはね、長く連れ添ったご夫婦の話をよく聞いてきたの。何十年も一緒にいる人たちに「秘訣は何ですか」と聞くとね、みんな似たようなことを言うのよ。

「相手のことを、ぜんぶ分かろうとしなかったのよ。分からなくていいところもあるって、途中で気づいたの」

これはとても大切なことよ。愛することと、相手をぜんぶ把握することは、別のことなのよ。会えない時間に相手が何をしているか、誰と話しているか、全部知りたくなる気持ちはわかるの。でも、そこを手放した人のほうが、長く愛し合っているのをたくさん見てきたわ。

それから、もうひとつ。長く愛し合っている人たちは「感謝を言葉にすること」だけは、手放さないのよ。会えた時に「来てくれてよかった」「一緒にいると楽しい」と、ちゃんと声に出す。それだけでいい。難しい言葉じゃなくていいのよ。

もしも「どう伝えたらいいかわからない」と思っているなら、こんな一言でいいのよ。

「会えて、よかった」

たったそれだけで、伝わるものがあるのよ。難しく考えなくていいの。あなたの言葉で、あなたの気持ちを届ける。それがいちばん、相手の心に残るから。

大変な時は、大きく変われるときよ。会えない時間が続いて苦しいなら、それはあなたが何か大切なことに気づく入り口かもしれないわ。焦らなくていいのよ。今日のあなたのままで、十分よ。